Psycholog dziecięcy Brzesko

Na czym polega pomoc psychologa dziecięcego?

Pomoc psychologiczna dla dzieci, młodzieży i rodziców

W Centrum Terapii i Diagnozy Dziedzic w Brzesku oferujemy pomoc psychologiczną dla dzieci od 6. roku życia, młodzieży oraz ich rodziców. Wspieramy rodziny w sytuacjach, gdy dziecko doświadcza trudności emocjonalnych, problemów rówieśniczych, kryzysów szkolnych, lęku, napięcia, obniżonego nastroju lub zachowań, które niepokoją rodziców.

W pracy z dziećmi bardzo ważne jest przygotowanie systemowe specjalisty. Oznacza to, że psycholog dziecięcy nie patrzy wyłącznie na pojedynczy objaw lub zachowanie dziecka, ale uwzględnia szerszy kontekst jego życia: relacje rodzinne, sposób komunikacji w domu, sytuację szkolną, relacje z rówieśnikami oraz wydarzenia, które mogą wpływać na samopoczucie dziecka.

Takie podejście jest szczególnie ważne, ponieważ trudności dziecka często są sygnałem, że wsparcia potrzebuje nie tylko samo dziecko, ale również jego najbliższe otoczenie. Praca systemowa pomaga lepiej zrozumieć, skąd mogą wynikać problemy, co może je podtrzymywać i jakie zmiany w codziennym życiu rodziny mogą wspierać rozwój dziecka.

Kiedy warto zgłosić się z dzieckiem do psychologa?

Dzieciństwo i dorastanie to czas dużych zmian. Dziecko rozwija się fizycznie, emocjonalnie i społecznie, uczy się siebie, relacji z innymi, radzenia sobie z emocjami, przedszkolem, szkołą, wymaganiami i nowymi sytuacjami. To naturalne, że w tym czasie pojawiają się różne trudności. Część z nich z czasem mija, a część wymaga większej uwagi ze strony rodziców lub nawet pomocy specjalisty.

Konsultacja z psychologiem dziecięcym może być pomocna zarówno wtedy, gdy zachowanie dziecka zmienia się nagle, jak i wtedy, gdy trudności narastają stopniowo i zaczynają wpływać na jego codzienność w domu, przedszkolu lub szkole. Do psychologa dziecięcego warto zgłosić się wtedy, gdy widzisz, że Twojemu dziecku jest z czymś trudno, a Tobie jako rodzicowi zaczyna brakować pomysłu, jak je wspierać. Powodem konsultacji może być nadmierny lęk, wycofanie, częste wybuchy złości, problemy rówieśnicze, trudności w nauce, problemy z koncentracją, snem, motywacją, adaptacją w przedszkolu lub szkole, obniżona samoocena, moczenie, odmowa chodzenia do szkoły albo zachowania, które po prostu zaczynają niepokoić rodziców.

Czasem rodzic nie wie, czy dana trudność jest jeszcze naturalnym etapem rozwoju czy już sygnałem, że dziecko potrzebuje pomocy specjalisty. To zupełnie zrozumiałe. W takiej sytuacji konsultacja z psychologiem dziecięcym może pomóc rodzicowi rozwiać wątpliwości i lepiej zrozumieć czego w danym momencie potrzebuje ich dziecko. 

Jak przebiegają wizyty u psychologa dziecięcego?

Praca z dzieckiem zwykle zaczyna się od rozmowy z rodzicami. Podczas pierwszych spotkań psycholog stara się poznać sytuację dziecka i jego rodziny. Rozmawia z rodzicami o tym, co ich niepokoi, kiedy pojawiły się trudności i jak dziecko radzi sobie na co dzień: w domu, w szkole lub przedszkolu, w relacjach z rówieśnikami i bliskimi. Ważne są również informacje o zdrowiu dziecka, dotychczasowej pomocy psychologicznej, istotnych wydarzeniach rodzinnych oraz o tym, czego rodzice i dziecko oczekują od spotkań ze specjalistą.

W zależności od wieku dziecka i zgłaszanych trudności kolejne spotkania mogą wyglądać różnie. Czasem psycholog pracuje bezpośrednio z dzieckiem poprzez rozmowę, zabawę, rysunek, obserwację lub ćwiczenia dostosowane do jego wieku. Ważne jest jednak, aby pomoc dziecku nie kończyła się tylko na spotkaniach w gabinecie. Dziecko spędza ze specjalistą określony czas, najczęściej kilkadziesiąt minut w tygodniu, natomiast większość codziennych sytuacji przeżywa w domu, w szkole i w relacjach z najbliższymi. Dlatego bardzo ważna jest również współpraca z rodzicami. To oni są przy dziecku na co dzień, widzą jego trudności i reakcje i mogą wspierać je w utrwalaniu nowych sposobów radzenia sobie.

Jeśli dziecko uczy się czegoś podczas spotkań z psychologiem to bardzo ważne jest, aby jego otoczenie również wspierało te zmiany. Czasem oznacza to inne reagowanie na trudne zachowania, zmianę sposobu komunikacji, większą przewidywalność, jasne granice albo więcej uważności na emocje dziecka. Dlatego spotkania z rodzicami są ważną częścią pracy psychologicznej i pomagają przenieść to co dzieje się w gabinecie do codziennego życia dziecka.

Psychoterapia dla dzieci

Czasami sama konsultacja psychologiczna lub kilka spotkań wspierających wystarcza, aby lepiej zrozumieć trudności dziecka i pomóc rodzicom w radzeniu sobie z nimi. Są jednak sytuacje, w których problemy są bardziej nasilone, utrzymują się długo lub wyraźnie utrudniają dziecku radzenie sobie z codziennością. Mogą to być zaburzenia lękowe, depresja, doświadczenia traumatyczne, natręctwa, odmowa chodzenia do szkoły, zachowania agresywne. Wtedy specjalista może zaproponować psychoterapię.

Psychoterapia dzieci to forma regularnych spotkań, podczas których dziecko pracuje nad swoimi trudnościami w sposób dostosowany do wieku i możliwości. Celem terapii jest lepsze zrozumienie tego co dziecko przeżywa oraz nauczenie go nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. 

Jednym z kluczowych elementów psychoterapii jest psychoedukacja, czyli wyjaśnianie dziecku i rodzicom skąd mogą brać się określone emocje, objawy lub zachowania. W trakcie spotkań dziecko może uczyć się rozpoznawania i nazywania emocji, regulowania napięcia, radzenia sobie z lękiem lub złością, rozwijania umiejętności społecznych i szukania bezpieczniejszych sposobów reagowania w trudnych sytuacjach.

Dziecko uczy się nowych rzeczy podczas spotkań, ale potrzebuje wsparcia także poza gabinetem. Dlatego psychoterapia dziecka obejmuje również spotkania z rodzicami obejmujące rozmowy o tym jak mogą wspierać dziecko w jego trudnościach, aby utrwalać zmiany zachodzące w terapii w codziennym życiu, a także zalecenia do pracy w domu.