530 306 164

Psycholog dziecięcy Brzesko

Psycholog, psychoterapeuta systemowy dzieci i młodzieży

Nazywam się Aleksandra Legutko-Zamęta i jestem psychologiem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowym. W Centrum Terapii i Diagnozy Dziedzic pracuję z dziećmi i młodzieżą od 6 do 15 roku życia oraz z ich rodzinami. Na co dzień pracuję również jako psycholog szkolny w szkołach podstawowych na terenie powiatu brzeskiego.
O mnie
Aleksandra Legutko-Zamęta

Oferta

Oferuję pomoc psychologiczną dla dzieci i młodzieży w zakresie:

Nadpobudliwość psychoruchowa

ADHD, zaburzenia uwagi, nadruchliwość, impulsywność

Czytaj więcej

Zaburzenia koncentracji uwagi

ADD, zapominanie, rozpraszanie, wolne tempo pracy

Czytaj więcej

Lęk u dzieci

Lęk przed szkołą, lęk separacyjny, lęk społeczny, fobie

Czytaj więcej

Dziecięca depresja

Depresja, dystymia, przewlekły smutek, apatia, drażliwość

Czytaj więcej

Trudności adaptacyjne

Zmiany życiowe, zmiana szkoły, przeprowadzka, rozwód

Czytaj więcej

Zachowania agresywne

Konflikty, bunt, łamanie zasad, zachowania ryzykowne

Czytaj więcej

Problemy szkolne

Trudności w nauce, konflikty rówieśnicze, przemoc

Czytaj więcej

Samouszkodzenia

Samookaleczenia, autodestrukcja, ból, napięcie, rany na ciele

Czytaj więcej

Umów wizytę
u psychologa

Skontaktuj się z nami, aby umówić wizytę w naszym gabinecie przy ul. Legionów Piłsudskiego 26 w Brzesku.
Formularz kontaktowy psycholog Brzesko

Pierwsza wizyta

Jak przygotować się do pierwszej wizyty z dzieckiem u psychologa
Kto uczestniczy w pierwszym spotkaniu?
Przed rozpoczęciem terapii zapraszam na wstępną konsultację, której celem jest wzajemne zapoznanie się, omówienie zgłaszanych trudności oraz ustalenie możliwości dalszej współpracy. Na pierwsze spotkanie zazwyczaj zapraszam Rodziców i Dziecko lub samych Rodziców.
O co mogę być zapytany na pierwszej wizycie?
  • Powód wizyty – jakie trudności zauważają Rodzice i Dziecko i co skłoniło do umówienia się na wizytę?
  • Codzienne funkcjonowanie – w domu, w szkole, jak wyglądają relacje z rówieśnikami i rodziną, zainteresowania, spędzanie czasu wolnego oraz ogólne samopoczucie.
  • Zdrowie fizyczne i psychiczne – stan zdrowia, choroby przewlekłe, przyjmowane leki, wizyty u specjalistów, wyniki dotychczasowych konsultacji lekarskich/psychologicznych.
  • Istotne wydarzenia rodzinne – wydarzenia w życiu rodziny, które mogą/mogły mieć wpływ na aktualną sytuację Dziecka.
  • Skład Rodziny – w terapii systemowej niezwykle istotna jest informacja dotycząca członków najbliższej rodziny oraz ich relacji z Dzieckiem.
  • Oczekiwania co do spotkań z Terapeutą – pierwsze spotkanie to ważny moment, aby Rodzic i Dziecko mogli wyrazić swoje potrzeby i oczekiwania.
  • Pytania od Rodziców i Dziecka – na koniec spotkania będzie czas na zadawanie pytań. Chętnie odpowiem na pytania dotyczące procesu terapeutycznego, moich metod pracy oraz wszelkich innych kwestii, które Was interesują.

Pierwsze spotkanie może być stresujące zarówno dla młodego człowieka jak i jego rodziców. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której wszyscy będą czuli się komfortowo i bezpiecznie. Każda osoba potrzebuje różnej ilości czasu, aby poczuć się swobodnie, dlatego nie jest konieczne, aby wszystko zostało powiedziane na pierwszym spotkaniu - terapia to proces, który rozwija się w czasie. Może się zdarzyć, że Rodzic lub Dziecko nie będą znali odpowiedzi na wszystkie pytania i to jest w porządku. Wspólnie postaramy się je odnaleźć lub rozwiązać.

Co warto zabrać na pierwsze spotkanie?

Na pierwsze spotkanie przydatne mogą być następujące dokumenty i informacje:

Dokumentacja medyczna:

  • Informacje związane ze zdrowiem fizycznym (np. informacje o chorobach przewlekłych, diagnozy medyczne, wypisy ze szpitala, lista aktualnie przyjmowanych leków itp.)
  • Informacje dotyczące zdrowia psychicznego (np. wcześniejsze diagnozy psychologiczne, opinie z poradni psychologiczno-pedagogicznych, wyniki konsultacji psychiatrycznych, karty informacyjne z pobytu w szpitalu, itp.)

Dokumentacja szkolna:

  • Opinie nauczycieli, wychowawcy lub innych specjalistów pracujących w szkole, jeśli są dostępne.
  • Opcjonalne świadectwa

Przygotowanie tych materiałów pomoże mi w pełniejszym i bardziej efektywnym omówieniu sytuacji Dziecka oraz ułatwi zrozumienie jego problemów, a także zaplanowanie odpowiedniego procesu terapeutycznego.

Czego możemy się spodziewać po pierwszym spotkaniu?

Po pierwszym spotkaniu mogę zaproponować dalsze kroki, które mogą obejmować:

Umówienie kolejnych spotkań

Te spotkania będą miały na celu dokładniejsze ustalenie problemu, postawienie ewentualnej diagnozy oraz opracowanie planu terapeutycznego. Prawidłowe rozpoznanie trudności, z jakimi zmaga się młody człowiek jest kluczowym elementem terapii. Podobnie jak w przypadku wizyty u lekarza - dobieramy leczenie adekwatne do potrzeb. W trakcie tych początkowych sesji (zazwyczaj 3-4 spotkań) będę miała możliwość lepszego poznania młodego człowieka, zrozumienia sytuacji i wstępnego określenia najważniejszych obszarów do pracy.

Pierwsze kilka spotkań to również czas dla Rodziców i Dziecka na podjęcie decyzji czy propozycje Terapeuty, jego sposób i metody pracy im odpowiadają. Po zakończeniu tych konsultacji, przy obopólnej zgodzie rozpoczynamy regularne spotkania terapeutyczne zgodnie z opracowanym planem.

Zlecenie dodatkowych konsultacji specjalistycznych

W razie potrzeby mogę zalecić konsultacje z innymi specjalistami lub dodatkowe badania. Pomogą one w uzyskaniu pełniejszego obrazu sytuacji oraz włączeniu dodatkowych metod leczenia, jeśli będzie to konieczne.

Wsparcie dla Rodziców

W niektórych sytuacjach mogę zaproponować kolejne spotkania w formie spotkań z Rodzicami, np. gdy trudności mają charakter rodzinny lub gdy wsparcie Rodziców jest kluczowe dla rozwiązania problemów młodego człowieka.

Cennik Dzieci i Młodzież

Badanie intelektu

650zł / 4h
Dla poradni PPP
  • Wywiad rozwojowy (1h)
  • Badanie (ok. 2,5h)
  • Omówienie i wypis wyników (ok. 0,5h)

Terapia indywidualna

180zł / 50 min
Dzieci i Młodzież od 6 do 18 lat
  • Konsultacja
  • Diagnoza
  • Spotkania z rodzicami

Terapia rodzinna

300zł / 90 min
Dla rodzin z dziećmi
  • Udział rodziców i dzieci
  • Spotkania co 2 tygodnie
  • Dostosowana do potrzeb Rodziny

Co jest ważne w terapii systemowej

Zrozumienie rodziny

Ważnym elementem terapii jest wspólne, uważne przyglądanie się temu, co rzeczywiście dzieje się w rodzinie, a nie tylko „w dziecku”.

Budowanie wspólnego języka

Pomagam rodzinie lepiej się rozumieć – uczymy się mówić o emocjach, potrzebach i granicach w sposób, który sprzyja bliskości i współpracy.

Wsparcie wychowawcze

Pomagam rodzicom zrozumieć trudności dziecka, wzmocnić kompetencje i znaleźć sposoby skuteczniejszego wspierania dziecka.

Wzmacnianie zasobów

Terapia to nie tylko rozwiązywanie problemów, ale także odkrywanie i wzmacnianie mocnych stron dziecka oraz potencjału rodziny.

Otwartość na różne perspektywy

W pracy biorę pod uwagę punkt widzenia dziecka, rodziców, rodzeństwa, a czasem także nauczycieli – bo każda z tych osób wnosi ważne spojrzenie na sytuację dziecka.

Dostosowanie do wieku dziecka

W pracy terapeutycznej wykorzystuję metody adekwatne do wieku i etapu rozwojowego dziecka takie jak zabawa, rysunek czy metafora, które pozwalają mu swobodnie wyrażać emocje.

Stały rozwój zawodowy

Nieustannie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i kursach z zakresu psychoterapii systemowej i psychologii dziecka.

Regularna superwizja

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, co pozwala mi dbać o wysoką jakość terapii, poszerzać perspektywę i odpowiedzialnie towarzyszyć rodzinie w procesie zmiany.

Terapia systemowa - na czym polega?

Terapia systemowa to podejście, które zakłada, że człowiek funkcjonuje w sieci powiązań – przede wszystkim rodzinnych – i że jego trudności nie są wyłącznie „jego” problemem, lecz często wyrazem napięć i nieuświadomionych wzorców obecnych w relacjach. Zamiast postrzegać problem jako wyłącznie indywidualny, terapeuta systemowy analizuje szerszy kontekst, w którym dana osoba żyje.

W przypadku dziecka oznacza to, że jego zachowania i emocje są rozpatrywane w odniesieniu do relacji rodzinnych i środowiska, w którym dorasta. Terapia pomaga zrozumieć, co może wpływać na trudności dziecka i jak zmiany w systemie rodzinnym mogą wspierać jego rozwój i dobrostan.

Czytaj więcej
Terapia systemowa - na czym polega?

wiek6+

Dla kogo odpowiednia jest terapia systemowa?

Terapia systemowa jest metodą odpowiednią do pracy z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami, szczególnie w sytuacjach, gdy trudności dziecka mogą być związane z relacjami w domu lub szerszym kontekstem życia rodzinnego. Największe korzyści przynosi wtedy, gdy w proces terapeutyczny dziecka zaangażowani są także inni członkowie rodziny.

Zadaniem terapeuty jest takie dobranie formy i przebiegu spotkań, aby odpowiadały one potrzebom konkretnej rodziny i skutecznie wspierały zmianę.

Porady psychologiczne
i artykuły

Pomocne podejście do dziecięcych lęków

Pomocne podejście do dziecięcych lęków

Nagradzanie, ignorowanie lękowych reakcji, podpowiadanie rozwiązań i dawanie przykładu.

Czytaj więcej

Wybór specjalisty dla dziecka i nastolatka

Wybór specjalisty dla dziecka i nastolatka

W tym artykule podpowiemy, na co warto zwrócić uwagę przy wyborze specjalisty dla młodego człowieka.

Czytaj więcej

Badanie inteligencji u psychologa

Badanie inteligencji u psychologa

Dowiedz się, na czym polega badanie inteligencji i w jakich sytuacjach warto je wykonać u psychologa.

Czytaj więcej
Więcej artykułów

Gabinet w Brzesku

Gabinet znajduje się w Brzesku, w dogodnej lokalizacji, umożliwiającej szybki dojazd z miejscowości takich jak Bochnia, Tarnów, a także Kraków, dzięki bliskiemu położeniu przy zjeździe z autostrady A4. W pobliżu gabinetu znajdują się również przystanki autobusowe oraz stacja kolejowa, co czyni go łatwo dostępnym dla osób korzystających z komunikacji publicznej.

Gabinet mieści się na II piętrze nowego budynku z windą. Dla osób oczekujących na wizytę przygotowana została przytulna poczekalnia z dostępem do toalety. Dodatkowo, przed budynkiem dostępne bezpłatne miejsca parkingowe.

Oferta gabinetu dostosowana jest do potrzeb osób, które uczęszczają do pracy lub szkoły w różnych systemach zmianowych. Dostępne są terminy zarówno przed południem, jak i w godzinach popołudniowo-wieczornych, aby zapewnić jak największą dostępność wsparcia w czasie, który nie koliduje z obowiązkami szkolnymi i zawodowymi.

Gabinet akceptuje różne formy płatności: gotówkę, przelew oraz BLIK. Istnieje również możliwość wystawienia faktury za świadczone usługi.

Centrum Terapii
i Diagnozy Dziedzic

Legionów Piłsudskiego 26,
32-800 Brzesko
Google Maps
Gabinet psychologiczny w Brzesku