Nadpobudliwość psychoruchowa
ADHD, zaburzenia uwagi, nadruchliwość, impulsywność
Nazywam się Aleksandra Legutko-Zamęta i jestem psychologiem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowym. W Centrum Terapii i Diagnozy Dziedzic pracuję z dziećmi i młodzieżą od 6 do 15 roku życia oraz z ich rodzinami. Na co dzień pracuję również jako psycholog szkolny w szkołach podstawowych na terenie powiatu brzeskiego.
ADHD, zaburzenia uwagi, nadruchliwość, impulsywność
ADD, zapominanie, rozpraszanie, wolne tempo pracy
Lęk przed szkołą, lęk separacyjny, lęk społeczny, fobie
Depresja, dystymia, przewlekły smutek, apatia, drażliwość
Zmiany życiowe, zmiana szkoły, przeprowadzka, rozwód
Konflikty, bunt, łamanie zasad, zachowania ryzykowne
Trudności w nauce, konflikty rówieśnicze, przemoc
Samookaleczenia, autodestrukcja, ból, napięcie, rany na ciele
Specjalizuję się w pracy z dziećmi i młodzieżą w wieku od 6 do 15 roku życia oraz z ich rodzinami. Podejście systemowe umożliwia mi pracę dzieckiem/nastolatkiem i jego rodziną, koncentrując się na relacjach pomiędzy poszczególnymi członkami rodziny, które mają istotny wpływ na funkcjonowanie dziecka, jak i całego systemu rodzinnego.
W pracy z dziećmi i młodzieżą łączę perspektywę systemową z metodami dostosowanymi do wieku oraz etapu rozwoju, co pozwala na prowadzenie procesu terapeutycznego w sposób efektywny i angażujący. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, kursach i konferencjach, aby poszerzać swoją wiedzę oraz dostosowywać metody pracy do aktualnych standardów i osiągnięć w obszarze psychoterapii.
Od kilku lat zdobywam doświadczenie zawodowe pracując jako psycholog w przedszkolach i szkołach podstawowych, co pozwala na zrozumienia wyzwań z jakimi mierzą się dzieci na różnych etapach rozwoju. Praca w placówkach edukacyjnych pozwoliła mi rozwinąć umiejętności w zakresie diagnozy psychologicznej, wsparcia emocjonalnego i społecznego, a także skutecznego reagowania w sytuacjach kryzysowych.
Na co dzień współpracuję z dziećmi, rodzicami i nauczycielami, wspierając rozwój dzieci oraz pomagając w rozwiązywaniu trudności wychowawczych, emocjonalnych i edukacyjnych.
Swoją pracę regularnie poddaję superwizji i interwizji, które stanowią istotny element mojej praktyki zawodowej. Superwizje umożliwiają mi bieżącą analizę i doskonalenie podejścia terapeutycznego, a interwizje – czyli wymianę doświadczeń z innymi specjalistami – wspierają rozwój moich kompetencji. Dzięki temu moja praca opiera się na sprawdzonych metodach oraz aktualnej wiedzy psychologicznej.
Pierwsze spotkanie może być stresujące zarówno dla młodego człowieka jak i jego rodziców. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której wszyscy będą czuli się komfortowo i bezpiecznie. Każda osoba potrzebuje różnej ilości czasu, aby poczuć się swobodnie, dlatego nie jest konieczne, aby wszystko zostało powiedziane na pierwszym spotkaniu - terapia to proces, który rozwija się w czasie. Może się zdarzyć, że Rodzic lub Dziecko nie będą znali odpowiedzi na wszystkie pytania i to jest w porządku. Wspólnie postaramy się je odnaleźć lub rozwiązać.
Na pierwsze spotkanie przydatne mogą być następujące dokumenty i informacje:
Dokumentacja medyczna:
Dokumentacja szkolna:
Przygotowanie tych materiałów pomoże mi w pełniejszym i bardziej efektywnym omówieniu sytuacji Dziecka oraz ułatwi zrozumienie jego problemów, a także zaplanowanie odpowiedniego procesu terapeutycznego.
Po pierwszym spotkaniu mogę zaproponować dalsze kroki, które mogą obejmować:
Umówienie kolejnych spotkań
Te spotkania będą miały na celu dokładniejsze ustalenie problemu, postawienie ewentualnej diagnozy oraz opracowanie planu terapeutycznego. Prawidłowe rozpoznanie trudności, z jakimi zmaga się młody człowiek jest kluczowym elementem terapii. Podobnie jak w przypadku wizyty u lekarza - dobieramy leczenie adekwatne do potrzeb. W trakcie tych początkowych sesji (zazwyczaj 3-4 spotkań) będę miała możliwość lepszego poznania młodego człowieka, zrozumienia sytuacji i wstępnego określenia najważniejszych obszarów do pracy.
Pierwsze kilka spotkań to również czas dla Rodziców i Dziecka na podjęcie decyzji czy propozycje Terapeuty, jego sposób i metody pracy im odpowiadają. Po zakończeniu tych konsultacji, przy obopólnej zgodzie rozpoczynamy regularne spotkania terapeutyczne zgodnie z opracowanym planem.
Zlecenie dodatkowych konsultacji specjalistycznych
W razie potrzeby mogę zalecić konsultacje z innymi specjalistami lub dodatkowe badania. Pomogą one w uzyskaniu pełniejszego obrazu sytuacji oraz włączeniu dodatkowych metod leczenia, jeśli będzie to konieczne.
Wsparcie dla Rodziców
W niektórych sytuacjach mogę zaproponować kolejne spotkania w formie spotkań z Rodzicami, np. gdy trudności mają charakter rodzinny lub gdy wsparcie Rodziców jest kluczowe dla rozwiązania problemów młodego człowieka.
Terapia systemowa jest metodą odpowiednią do pracy z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami, szczególnie w sytuacjach, gdy trudności dziecka mogą być związane z relacjami w domu lub szerszym kontekstem życia rodzinnego. Największe korzyści przynosi wtedy, gdy w proces terapeutyczny dziecka zaangażowani są także inni członkowie rodziny.
Zadaniem terapeuty jest takie dobranie formy i przebiegu spotkań, aby odpowiadały one potrzebom konkretnej rodziny i skutecznie wspierały zmianę.
Terapia rodzinna prowadzona w naszym gabinecie w Brzesku to forma pomocy psychologicznej skierowana do całej rodziny. Prowadzona jest wspólnie tzn. w spotkaniach uczestniczą wszyscy członkowie rodziny, najczęściej rodzice i dzieci.
Przebieg i cele terapii rodzinnej zależą od sytuacji i aktualnych potrzeb danej rodziny, najczęściej pracujemy nad poprawą komunikacji i lepszym zrozumieniem wzajemnych potrzeb oraz sposobów reagowania w różnych sytuacjach rodzinnych. Podczas spotkań rodzina uczy się jak rozmawiać o emocjach, rozwiązywać konflikty i wprowadzać zmiany, które ułatwią codzienne funkcjonowanie w domu.
Czytaj więcej
Gabinet znajduje się w Brzesku, w dogodnej lokalizacji z szybkim dojazdem z Bochni, Tarnowa i okolic, dzięki bliskiemu położeniu przy zjeździe z autostrady A4. W pobliżu znajdują się przystanki autobusowe oraz stacja kolejowa, co ułatwia dojazd osobom korzystającym z komunikacji publicznej.
Gabinet mieści się na II piętrze nowego budynku z windą. Dla osób oczekujących na wizytę przygotowana jest przytulna poczekalnia z dostępem do toalety. Przed budynkiem dostępne są bezpłatne miejsca parkingowe.
Oferta gabinetu jest dostosowana do potrzeb osób, które pracują lub uczą się w różnych godzinach. Dostępne są terminy przed południem oraz w godzinach popołudniowo-wieczornych, aby zapewnić większą dostępność wsparcia psychologicznego.
Gabinet akceptuje różne formy płatności: gotówkę, przelew oraz BLIK. Istnieje również możliwość wystawienia faktury za świadczone usługi.
Centrum Terapii
Ta strona korzysta z plików cookies i podobnych technologii, aby zapewnić prawidłowe działanie serwisu, analizować ruch oraz prowadzić działania marketingowe. Możesz zaakceptować wszystkie zgody albo wybrać tylko wybrane kategorie.