Marta Nowińska
Jestem psychologiem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).
W Centrum Terapii i Diagnozy Dziedzic pracuję z osobami dorosłymi, prowadząc indywidualne konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię poznawczo - behawioralną ukierunkowaną na zmianę i poprawę jakości życia.
Na co dzień pracuję również jako psycholog w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Bochni, gdzie zajmuję się diagnozą oraz udzielam wsparcia dzieciom, młodzieży i ich rodzinom oraz Zespole Leczenia Środowiskowego w Bochni współpracującym ze Szpitalem św. Ludwika w Krakowie.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w poradniach psychologiczno-pedagogicznych, placówkach oświatowych, ośrodkach rehabilitacyjnych oraz w Zespole Leczenia Środowiskowego.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, dobierając metody i techniki pracy do trudności oraz możliwości Pacjenta. W swojej pracy koncentruję się na zrozumieniu zależności między myślami, emocjami i zachowaniem, które nawzajem na siebie oddziałują. Wspólnie z Pacjentem przyglądam się utrwalonym sposobom reagowania oraz stopniowo wprowadzamy bardziej pomocne sposoby myślenia i działania.
Jako psychoterapeuta osób dorosłych wspieram osoby, które doświadczają obniżonego nastroju, lęku, napięcia i przeciążenia codziennymi wyzwaniami. Pomagam w trudnościach związanych z bezsennością, stresem, doświadczeniami traumatycznymi, niską samooceną oraz problemami z regulacją emocji. Pracuję również z osobami, które zmagają się z poczuciem zagubienia, trudnościami w relacjach lub chcą lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić zmiany poprawiające jakość życia.
Regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe poprzez udział w szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach z zakresu zdrowia psychicznego i psychoterapii. Dbam o to, aby moja wiedza była aktualna i oparta na sprawdzonych, naukowych podstawach, co pozwala mi oferować pomoc zgodną z obowiązującymi standardami pracy terapeutycznej.
Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanego superwizora Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Superwizja jest dla mnie ważnym elementem odpowiedzialnej praktyki, który pozwala dbać o bezpieczeństwo i dobro osób, które się do mnie zgłaszają.
